Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 49,73g | Prot: 70,08g | Hh: 124,70g.
Aamiainen: Kurutulmuş Elma, Dut Kurusu, İçim Light Süt, VOONKA Kolajen, Zeytin, İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta. Päivällinen: Karpuz, Sütaş Kaşar Peyniri, Ratatouille, Wasa Sesam, Mercimek Çorbası. Välipalat/Muut: Muz. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|