Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 73,16g | Prot: 35,33g | Hh: 54,17g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чай, Сало, Яичница. Lounas: Чай, ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Хлеб Бородинский, Окраина Сало Белорусское , Говядина Тушеная, Булгур (Вареный), Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|