Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 40,64g | Prot: 77,50g | Hh: 106,90g.
Aamiainen: Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Ovo Frito, Bolo de Milho, Pão Francês sem Miolo, Dux Whey Protein Concentrado . Lounas: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bolo de Milho, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mallualves
|