Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1991 kcal
|
Rasva: 88,64g | Prot: 59,99g | Hh: 271,86g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Хлеб Черный, Рассольник. Päivällinen: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Вареное Яйцо, Макфа Свитки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые. Välipalat/Muut: Соло Кармен Торт Сникерс. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali Tyupina
|