Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 36,31g | Prot: 66,71g | Hh: 71,31g.
Aamiainen: Кофе, Хохланд Сыр Плавленый с Сыром Маасдам, Mr. Ricco Джем Десертный Малина, Творог 5%, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Perva Паштет с Гусиной Печенью, Яичница. Lounas: Холодец из Курицы, Heinz Кетчуп Томатный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|