Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 54,01g | Prot: 61,30g | Hh: 120,35g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lounas: Болгарский Перец, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Кофемания Капучино (200мл), Snaq Fabriq Coco Tropic, Фуджи Яблоко , Кухня на Районе Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|