Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 32,26g | Prot: 40,29g | Hh: 119,46g.
Aamiainen: SPAR Блинчики с Курицей, Ашан Безе. Lounas: Помидоры, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Välipalat/Muut: Клубника, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|