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Mensch mensch mensch... ich kann mich sooooo schwer motivieren zur Zeit! Gerade sitz ich halb in Sportklamotten auf der Couch und versuche mich selbst dazu zu überreden, laufen zu gehen... stattdessen sitz ich hier und schreib euch... und würd mich am liebsten einfach schlafen legen obwohl draußen tollstes Wetter ist. Und das mit dem Essen... hört mir auf! Als es letzte Woche so heiß war hab ich mich nur von Gegrilltem und Eis ernährt und sowieso könnt ich nur Süßkram essen und schlafen! Sooo müde! Aber ich geh jetzt noch! LOS! AUFRAFFEN!!! 😤
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91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 0,7 kg viikossa
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 Kommentit
Go, go, go, Trillian :-). Ich würde ja gerne mit dir laufen gehen, aber ich bin zu weit weg :-(. Vielleicht einen Tipp von mir, wenn es Dir so schwer fällt, dich selbst zu motivieren, versuche doch Deinen Mann , Freunde oder gegebenenfalls Arbeitskollegen anzustacheln, sich fest zum Sport zu verabreden . Vielleicht eine gute Lösung. ...
10 heinä 15 jäseneltä: AirlineGirl72
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Bei mir geht z.Z. auch kaum Sport > dafür regelmäßig Eis & andere Sünden. Auf Arbeit der totale Stress, weil eigentlich krank geschrieben >bin ich max. 2 h am Tag dort & versuchte alles auf einmal zu erledigen 😕 Fühl mich permanent, wie auf der Flucht & meine Kollegin ist noch 2 Wochen im Urlaub.... Dir gratuliere ich, das du noch losgelaufen bist 👍
10 heinä 15 jäseneltä: Plan2024
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Danke für's Anfeuern AirlineGirl! Hat geholfen! Waren zwar nur schneckenmässige 3,05 km in 27:47 min, aber besser als nix 😉. Manchmal hilft es schon seine Unlust öffentlich zu machen, dann ist das Gewissen schlechter wenn man sich nicht an die eigenen Aussagen hält! 😊
10 heinä 15 jäseneltä: Trillian777
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Plan2013, dir erstmal gute Besserung! Gar nicht gut, dass du trotz Krankheit arbeiten musst! 😕
10 heinä 15 jäseneltä: Trillian777
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Ich sage immer, Hauptsache man macht überhaupt was. Eine halbe Stunde reicht nach einem stressigen Arbeitstag und Verpflichtungen hast Du bestimmt auch noch ( Hausarbeit, Kochen, ect . ) . Ich bin begeisterte Läuferin, aber momentan ist auch bei mir der Wurm drin ★ autch★, Muskelfaseriß★ motz★. Falscher Ehrgeiz bringt nichts .
10 heinä 15 jäseneltä: AirlineGirl72
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Ich finde es klasse und toll, dass du doch zum Sport gehst :) Jeder Tag ist eine neue Chance :)
10 heinä 15 jäseneltä: DonaJoana
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Prima! Geteiltes Leid ist halbes Leid - wenn das jammern geholfen hat ist doch alles gut :-)
11 heinä 15 jäseneltä: rolikahn
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Painohistoria - Trillian777
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