Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2946 kcal
|
Rasva: 143,41g | Prot: 169,30g | Hh: 238,71g.
Aamiainen: Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Myprotein Impact Whey White Chocolate, Honig, Aldi Eiweißbrot (35g), Leerdammer A la Tomate Basilikum (20g), Milfina Butter , Naten Sandwich-Käse & Paprika. Päivällinen: Call A Pizza Calzone Käseorgie - Jumbo. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|