Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 37,34g | Prot: 62,35g | Hh: 84,10g.
Aamiainen: Чай с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красные Помидоры, Ярче Сыр Российский Фасованный, Ярче Творог 5%, Яйцо. Lounas: Компот из Сухофруктов, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Päivällinen: Абрау-Дюрсо Брют. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinkэt
|