Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 17,45g | Prot: 23,47g | Hh: 64,46g.
Aamiainen: Овсяная Крупа, Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Красные Помидоры, Макароны по Флотски, Дома Куриный Бульон, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Добряна Сыр Король Артур. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алекса.bur
|