Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 38,87g | Prot: 81,30g | Hh: 185,68g.
Aamiainen: Кофе, Курага, Ваша Ферма Сыр Чечил Нити, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Lounas: Американо, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. Päivällinen: Черешня. Välipalat/Muut: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Sen Soy Фунчоза Вареная, Fish House Креветки Королевские, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maselena93
|