Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 63,04g | Prot: 51,72g | Hh: 2,06g.
Aamiainen: Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе Эспрессо. Lounas: Яйцо Куриное, Сыр Сулугуни. Päivällinen: ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе Эспрессо, Сыр-Бор Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|