Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2424 kcal
|
Rasva: 96,73g | Prot: 60,92g | Hh: 324,74g.
Aamiainen: Alpen Gold Фундук и Изюм Молочный Шоколад. Lounas: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Päivällinen: Gigabyte Батончик с Арахисом, Карамелью и Нугой. Välipalat/Muut: Высший Вкус Сосиски Нежные Пшеничные Постные, Nongshim Noodles Beef Flavour. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelllich
|