Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2024
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 68,56g | Prot: 67,29g | Hh: 188,36g.
Aamiainen: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Alpro Barista Oat, Alpro Barista Oat. Lounas: Hollands Goud Koolzaadolie, AH Maisbrood, Broccoli, AH Biologisch Rode Paprika, AH Courgette, Champignons, AH Rode Uien, AH Vegetarische Kipstukjes. Päivällinen: AH Indiase Pompoen Curry Verspakket. Välipalat/Muut: AH Vegan Kipfilet, AH Maisbrood, Nestlé Kitkat (41.5g). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - choekzema
|