Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 66,08g | Prot: 88,13g | Hh: 39,15g.
Aamiainen: Леовит Фиточай Лактогон, Пекинская Капуста, Омлет со Шпинатом, Хохланд Творожный Сыр, Сердце Куриное. Lounas: Сыр-Бор Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Говядина Отварная, Суп с Клецками. Päivällinen: Петрушка, Лакшми Масло Гхи, Запеченные или Жареные Гребешки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bizzzenok
|