Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 58,22g | Prot: 66,40g | Hh: 155,16g.
Aamiainen: Lidl Krosan Sa Cokoladom , Шоколад, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. Lounas: 20240531 - Капуска, Яйцо. Päivällinen: Шоколад, Печенье, Огурец (с Кожурой), Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%, Помидоры, Шампиньоны, Maxi Cheesy Medaljoni, Metro Chef Hash Brown Burgers. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Milk Product Coconut Flavour, Grandissima Tortilla Mexicana, Ammerlander Gouda Sajt. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|