Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2017
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 87,98g | Prot: 72,44g | Hh: 201,74g.
Aamiainen: Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами. Lounas: Славянка Конфета Шоколадная, Свинина Отварная. Päivällinen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная, Макфа Спагетти. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Банан, Банан, Dr. Korner Хлебец Медовый. lisää...
|
|
2420 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|