Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 61,84g | Prot: 49,45g | Hh: 151,20g.
Aamiainen: Слобода Майонез, Поджаренный Хлеб, Простоквашино Молоко 3,2%, Nestle Какао Хрутка, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Наггетсы Оригинальные (60г), Ростик'c - KFC Шефролл Де Люкс Оригинальный. Lounas: Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное. Päivällinen: Чиабатта. Välipalat/Muut: Охотный Ряд Колбаса Светская, Батон, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|