Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 65,28g | Prot: 73,83g | Hh: 72,78g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яичница. Lounas: Акконд Птица Дивная , Стейк из Капусты, Говядина Отварная. Päivällinen: Киви, Творог 9%, Русское Село Пастила Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - podsela_na_zhizn
|