Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 40,21g | Prot: 82,59g | Hh: 41,74g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Sierpc Ser Kasztelan, Argal Хамон, Агромол Плавленный Сыр, Yanesska Белковый Хлеб. Lounas: Огурец (с Кожурой), Клубника, Sierpc Ser Kasztelan, Агромол Плавленный Сыр, Yanesska Белковый Хлеб, Yanesska Рубленные Котлеты, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе. Päivällinen: Чудо Глазированный Сырок. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|