Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 29,44g | Prot: 52,93g | Hh: 231,88g.
Aamiainen: K-Classic Früchte Müsli mit Vollkorn-Getreideflocken, REWE Birne Abate Fetel, Alpro Soya Soya Original. Lounas: Kania Buchstabensuppe, REWE Birne Abate Fetel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Päivällinen: Rapsöl, Kohlrabi, Rote Zwiebeln, Möhren, Ei, Bamboo Garden Mie Nudeln. Välipalat/Muut: Combo Cappuccino Classico, Alpro Soya Soya Original, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Ich hatte letzte Woche ein +0,7. Da sieht das schon mal besser aus. 🤗
31 touko 24 jäseneltä: Adi_Go
|
31 touko 24 jäseneltä: Ralf2511
|
31 touko 24 jäseneltä: Adi_Go
|
01 kesä 24 jäseneltä: mariam.meyer53
|
01 kesä 24 jäseneltä: ErdbeerElfe
|
06 kesä 24 jäseneltä: jachta
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|