Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
255 kcal
|
Rasva: 8,03g | Prot: 22,50g | Hh: 26,36g.
Aamiainen: Zeytin, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|