Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 78,53g | Prot: 92,04g | Hh: 153,44g.
Aamiainen: BioBio Eiweißbrot, Deli Reform Active, Banane, Äpfel, Bauer Diplomat Knoblauch. Lounas: Alnatura Dinkel Semmelbrösel, Ei, Nordsee Seelachsfilet, Gut & Günstig Pflanzencreme , Penny To Go Möhrensalat mit Apfel, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln. Päivällinen: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen, Thermomix Vanillepudding. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|