Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 35,81g | Prot: 35,53g | Hh: 94,94g.
Aamiainen: Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Сахаром. Lounas: Шоколадный Бисквит, Окрошка на Кефире, Омлет или Яичница с Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Отбивная. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Черешня Черешня. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|