Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 54,30g | Prot: 76,45g | Hh: 138,01g.
Aamiainen: 0 Калорий Наполеон без Сахара, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Ебатон Протеиновое Печенье, Шелковица, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Самокат Йогурт Голубика Ежевика Гранола Изюм. Lounas: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Бри, Макдоналдс Мёд , Пармезан Сыр. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|