Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 33,09g | Prot: 55,92g | Hh: 106,14g.
Aamiainen: Льняные Семена, Кавказский Долгожитель Мацони, Кубанский Молочник Творог 0%. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Националь Рис Пропаренный , Lay's Чипсы со Вкусом Сыра. Välipalat/Muut: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нинуля888
|