Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 31,44g | Prot: 62,63g | Hh: 104,84g.
Aamiainen: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Манная Каша на Молоке. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Спагетти из Зеленого Гороха, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|