Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2605 kcal
|
Rasva: 143,59g | Prot: 101,10g | Hh: 227,83g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Сметана 15%, Метрополис Вареники с Творогом и Зелёным Луком. Lounas: Зефир, Греческий Салат, Александра Свинина под Овощами , SPAR Салат Гнездо Глухаря. Päivällinen: Картофель Отварной, Bounty Bounty , Хлеб, Микоян Колбаски, Алые Паруса Салат из Свежих Овощей с Итальянскими Травами. Välipalat/Muut: Яблочное Варенье, Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jenia_nsk
|