Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2971 kcal
|
Rasva: 110,58g | Prot: 165,30g | Hh: 316,13g.
Aamiainen: Barebells Soft Protein Bar Marshmallow Rocky Road. Lounas: Frikadelle, Barilla Pesto Alla Calabrese, Extra Natives Olivenöl, Frosta Gemüsepfanne Toskana, Barilla Fusilli. Päivällinen: Myprotein Layered Gingerbread, Döner Kebab. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StabilerBoi
|