Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 60,89g | Prot: 65,35g | Hh: 157,59g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Ja! Walnusskerne, Alesto Getrocknete Cranberries, Äpfel, Milbona Quark 20%, Spaghetti mit Tomatensoße. Päivällinen: Schweinehackfleisch, Prime Burger Hamburger Brötchen Brioche Art. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvonne 46
|