Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 52,81g | Prot: 66,80g | Hh: 179,76g.
Aamiainen: Oranges (with Peel), Coffee with Sugar. Lounas: Egg, Keurig Hot Chocolate, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Onions, Sweet Red Peppers, Cavendish Farms Garlic & Rosemary Potato Wedges, Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes. Päivällinen: Green Peppers , Mushrooms , Byblos Tandoori Naan Bread, Chicken Wing (Skin Eaten), Saputo Mozzarellissima, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions. Välipalat/Muut: Apples, Saputo Mozzarellissima, Red Table Wine. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|