Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2015
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2496 kcal
|
Rasva: 111,42g | Prot: 251,54g | Hh: 122,08g.
Aamiainen: Leicht und Fit Schinkenwürfel, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Myline Eiweißpulver Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|