Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
494 kcal
|
Rasva: 13,70g | Prot: 16,80g | Hh: 74,72g.
Aamiainen: DIA Pão de Queijo Tradicional. Lounas: Coca-Cola Refrigerante Zero, Macarrão. Päivällinen: Torcida Salgadinho de Pimenta Mexicana, Batavo Pense Zero Morango (170g). lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luizamodesto008
|