Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 68,45g | Prot: 62,82g | Hh: 193,05g.
Aamiainen: Erdbeeren, Pflaumen, Alnatura Beeren Müsli, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Lounas: Cola (mit Koffein), Barilla Nudeln Gekocht, Linsenbolognese, Knorr Linsen Bolognese , Cucina Parmesan . Päivällinen: Pommes Frites, Grillmeister Schwenksteaks Vom Schwein , Türkisches Fladenbrot, Edeka Grüner Spargel, Erlenhof Grüner Spargel, Milfina Kräuterbutter. Välipalat/Muut: Nektarinen, Himbeeren, Pfirsiche. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|