Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1993 kcal
|
Rasva: 94,88g | Prot: 93,45g | Hh: 196,67g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Эдам, Экомилк Молоко 3,2%, Рафинад, Кофе (Растворимый). Lounas: Магнит Арахис Васаби, Огурец (с Кожурой), Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Päivällinen: Коломенское Сочник с Творогом, Клубника, Dunkin' Donuts Пончик, Лента Креветки Королевские Очищенные. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|