Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 54,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 68,62g | Prot: 73,85g | Hh: 120,10g.
Aamiainen: Вязанка Ветчина Филейская, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Кофе с Сахаром. Päivällinen: Ряженка, Сыркофф Рожок с Варёной Сгущёнкой в Глазури, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Абрикос. Välipalat/Muut: Свитлогорье Мороженое Пломбир с Арахисом и Карамелью , KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oxana_efron
|