Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 58,77g | Prot: 100,98g | Hh: 182,61g.
Aamiainen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Лапша Удон (Вареная). Lounas: Пеко Ромовая Баба с Изюмом. Päivällinen: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Гастроном Хлеб Любительский. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soloplarisa7
|