Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
43,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 54,97g | Prot: 54,28g | Hh: 146,64g.
Aamiainen: Рис, Клубника, Груша, Orion Чокопай, Planto Coconut, Кофе. Lounas: Добрый Кока Кола без Сахара, Hochland Фетакса, КВЭН Крабовые Палочки, Помидоры, Жареное Яйцо. Päivällinen: Гринагро Сметана 10%, Макфа Перья, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Лайт 30%, Ратимир Колбаса Краковская. Välipalat/Muut: Чай, Гранола, Новое Время Бифифрут, Красное Яблоко, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ♪•katyaaap•♪
|