Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2015
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4661 kcal
|
Rasva: 226,98g | Prot: 132,46g | Hh: 375,02g.
Aamiainen: Cappuccino, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Ketchup, Böklunder Bock-Würstchen, Weizenbrötchen. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Baguette, Schweinefleisch, Bratwurst. Välipalat/Muut: Beck's Bier (330 ml), Tortilla Chips mit Taco-Geschmack, Poco Loco Dip Con Queso Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thoman275
|