Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 36,52g | Prot: 42,50g | Hh: 72,32g.
Aamiainen: Perkedel Jagung, Singkong Goreng, Sayur Bening Bayam, Ikan Patin Goreng, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|