Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 63,97g | Prot: 42,26g | Hh: 166,72g.
Aamiainen: Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Сахар, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Яйцо. Lounas: Село Зелёное Масло Сливочное 72,5%, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Сахар, МЖК Майонез Московский Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|