Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 123,99g | Prot: 68,13g | Hh: 26,30g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Копченов Корейка, Яйцо. Lounas: Меридиан Сурими Шарики с Сырной Начинкой и Маринованными Огурчиками, Galbani Страчателла, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Bonduelle Рис из Цветной Капусты, Мираторг Фарш "Домашний". lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|