Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
44,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2011 kcal
|
Rasva: 97,15g | Prot: 61,88g | Hh: 225,94g.
Aamiainen: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Matti Хлопья 7 Злаков. Lounas: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Макароны Отварные. Päivällinen: Славица Советский Пломбир в Рожке, Черкизово Котлеты Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Банан, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Городецкая Ферма Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kati_katiii
|