Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 67,72g | Prot: 95,60g | Hh: 154,30g.
Aamiainen: Helios Карамельный Сироп, Jaffa Сок Апельсиновый, Nestle Fitness Злаковый Батончик . Lounas: Лускунчик Семечки , Зефир, Клубника, Healthy Choice Mix Protein Control. Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Healthy Choice Клетчатка, Картофель Молодой, Арбуз, Стейк из Свинины или Котлета, Тирамису, Злагода Сыр Адыгейский 45%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|