Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 63,68g | Prot: 58,46g | Hh: 107,31g.
Aamiainen: Bakso dengan Saus (Campuran). Lounas: Champ Chicken Ball, Sawi Dimasak (dari Segar). Välipalat/Muut: Dua Kelinci Kacang Shanghai, Roma Biskuit Kelapa, Mayora Wafello Butter Caramel, Forisa Silky Pudding Avocado, Pisang Molen, Teh Tawar, Air. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristiyanclub
|