Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 76,42g | Prot: 40,30g | Hh: 191,78g.
Aamiainen: Пышка Сметанник. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Говядина Постная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные, Яйцо Куриное, Суп Куриный с Вермишелью, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок в Шоколадной Глазури. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Масло Подсолнечное, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|