Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 55,63g | Prot: 83,46g | Hh: 105,09g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Вареное Яйцо, Блины на Молоке. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Лента Набор для Окрошки Вегетарианский, Лента Набор для Окрошки Мясной, Ikea Салат с Ростбифом, То-То Пицца Королевская. Päivällinen: Запеканка творожная без муки и манки. Välipalat/Muut: Яйцо Куриное, Данон Творог Мягкий 5%, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Домик в деревне Кефир 1%, Овсяные Отруби, С.Пудовъ Мука Миндальная, Hortex Клубника Замороженная, Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenevievva
|