Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 104,34g | Prot: 75,61g | Hh: 119,37g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами, Савушкин Продукт Паста Творожная. Lounas: SPAR Пицца Баварская, SPAR Пицца Маргарита , Курица (Жареная в Панировке), SPAR Картофель Фри. Päivällinen: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali Tyupina
|