Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 57,41g | Prot: 51,63g | Hh: 112,28g.
Aamiainen: Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Popp Fleischsalat, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. Lounas: McDonald's Mayonnaise - 20ml, McDonald's Pommes Frites Groß. Päivällinen: Küstengold Premium Schinkenwürfel, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Wrapidoz Tortilla Wrap. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|